Një studim i ri ka zbuluar se aktiviteti i përditshëm (që mund të jetë aq i thjeshtë sa punët e shtëpisë) mund të zvogëlojë rrezikun e sklerozës:

Rreziku i sklerozës mund të ulet ‘duke bër punët e shtëpisë dhe DIY’
Studimi zbuloi gjithashtu se aktivitetet mendore të tilla si takimi me familjen ose miqtë mund të zvogëlojnë rreziqet.

Ata në studim që kishin një nivel më të lartë të aktivitetit fizik mendohej se ishin në një rrezik të reduktuar të sklerozës, ndërsa ata që shikonin shumë TV ishin të lidhur me një rrezik më të lartë. Studimi shqyrtoi 500,000 vullnetarë që kishin një moshë mesatare 56 vjeç, me pjesëmarrësit që vetë-raportuan sasinë dhe llojin e aktivitetit fizik që bëjnë si pjesë e studimit të Biobank në Mbretërinë e Bashkuar.

E publikuar në revistën shkencore Neurology, u zbulua se 5,185 persona në studim zhvilluan demencë gjatë periudhës 10-vjeçare ku u zhvillua hulumtimi.

Aktivitetet që ishin të lidhura me një rrezik të reduktuar përfshinin ecjen për kënaqësi, bërjen DIY dhe punët e shtëpisë dhe kthimin në punë dhe nga puna.

Ndërkohë kishte një sërë aktivitetesh mendore, të tilla si takimi me familjen ose miqtë, ose kryerja e aktiviteteve të tjera në grup, të cilat gjithashtu shoqëroheshin me një rrezik më të ulët të demencës.

“Studiuesit zbuluan se edhe njerëzit me një rrezik të lartë gjenetik për sklerozën, mund të përfitojnë nga mbajtja fizikisht aktive.”